腹部突然出现强烈疼痛可能是卵巢囊肿发出的信号，这可能是由于囊肿过大并且发生扭转，或引起破裂所造成的，此情况比较紧急，如发生更改第一时间寻医就诊。

　　女性出现长期月经紊乱也可能是卵巢囊肿在作怪，随着囊肿体积的不断增大，它会慢慢迁延到女性的子宫内膜，从而引发月经紊乱这一现象，如女性存在属于月经不正常的情况，应提高重视尽早检查。

　　腰围增粗也是卵巢囊肿发病的典型症状之一，如果女性发现自己的腰围变粗了，身体其他部位没有发胖，就该提高重视了，此时女性应平卧在床上，并用指尖按压腹部，并感觉是否有肿块，如存在肿块，更要观察肿块是否可以推动。

　　由于卵巢囊肿的发病症状无特异性，所以单纯通过患者自检并不能确诊疾病，而且很容易导致误诊、误治的情况发生，这就需要借助专业检查，如此才能准确查明病因，更能在疾病发生时及早发现，由于卵巢囊肿发展较快，所以建议女性没半年做一次体检。

　　阅读了上述内容，女性朋友对于半年检查一次卵巢的重要性以及自检卵巢囊肿的方法也有了一定了解，女性若熟练掌握了自检方法，不仅可帮自己尽早发现和治疗疾病，更能降低疾病对自身的伤害，但自检毕竟有一定的局限性，所以较容易造成误诊，因此，建议女性每年做一次检查，以便于更准确的了解自身健康情况。