经期预防尿道炎的方法

来源：厦门无痛人流医院

　　尿道炎是一种比较常见的疾病，是指尿道黏膜的炎症，是会让患者有尿频，尿痛，尿急还有血尿出现的，在急性期有的男性还会有尿道分泌物，在刚开始是黏液性，然后会有量脓性分泌物的，那么在经期预防尿道炎的方法是什么呢。

　　1女性在经期预防尿道炎的方法是有很多的，首先就是要定期的进行阴部的清洗，要保持好局部的卫生，使用的卫生用品也要注意洁静，避免使用不符合卫生标准的卫生用品，也要在月经期的时候及时的更换卫生用品，最好是一两个小时就换一次，这样才能保持好阴部干爽，在夏天的时候应该更勤些。

　　2还有就是要在月经期的时候尽量避免游泳、骑车等运动的，在洗澡的时候也要进行淋浴，减少盆浴，也要在经期的时候多喝水，水是每个人每天都离不开的，尤其是女性，更加要养成多喝水的好习惯的，是可以起到排尿的作用的，而排尿是可以冲刷尿路的，会让侵入尿路的微量细菌随尿排出体外的。

　　3最后就是女性在经期预防尿道炎的话，在饮食方面也是有注意的事项的，食物要选择清淡的，营养比较充足的，是可以多吃一些瓜果蔬菜、绿豆等食物，是有助于减少尿道炎的发生机率的，不过要避免摄入一些辛辣，还有上火，发气的食物的，也要保持好心情上的愉悦，避免在经期的时候太过难过或者抑郁了。

　　经期预防尿道炎的方法就是这些了，所以女性们要多注意，多爱护好私处的健康，而且女性的尿道比男性短也跟阴道肛门距离近，是要更加警惕尿道炎的发生的，如果已经有出现尿道炎的症状的话，就要及时的去医院进行治疗。