人流后有何补养小妙招

来源：厦门无痛人流医院

　　就算是再高超的医疗技术，都会给患者朋友的身体带来伤害，就比如人流手术。经历过人工流产后的女性朋友的身体抵抗力大受折损，对各种疾病的免疫力也有所下降，稍微不慎注意，就会引发很多并发症的出现，所以人流手术后的护理调养工作很重要。那么，人流后有何补养小妙招?下面就由妇科医院的专家来给出建议。

　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　(1)鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

　　(2)荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

　　人流后有何补养小妙招?这些饮食上的搭配，有助于患者身体的尽快康复。以上就是对于人工流产后怎样进行护理调养的方法的具体讲述，相信大家通过上文的阅读对人工流产后该怎样护理调养都有所掌握了吧。