怎样减轻早孕的反应

来源：厦门无痛人流医院

    许多妇女怀孕早期有恶心。呕吐。食欲不振等现象。那么怎样减轻早孕的反应？（厦门天伦医院）医师将在这里详细的介绍这个问题。

    （厦门天伦医院）医师介绍在怀孕初期，孕妇会变得讨厌闻到某些食物的味道，不喜欢厨房的油烟味和别人抽烟的味道。这就是人们常说的孕妇呕吐，它常常是妊娠初的体征之一。呕吐可以发生在一天的任何时间，疲劳可使症状加重。但多数孕妇发现，呕吐总是发生在一日中的特定时间。

    怎样减轻早孕的反应？首先是避开你感到不舒服的食物和气味。在很难受的状态下，你可以设法吃些东西以抑制恶心。还有个办法就是少吃多餐。妊娠12周后，恶心一般可以消失。少数孕妇呕吐逐渐加剧，称妊娠呕吐。呕吐继续加重，不能进食、进水、引起脱水及酸中毒，称为妊娠剧吐。

    一般的早孕反应是生理现象，是由于体内激素的变化引起的。轻度的呕吐也会影响孕妇营养平衡，造成营养不良，影响胎儿的发育及孕妇的健康，因此恰当而积极地改善早孕反应极为重要。

    在早孕期间，必须想方设法进食，少量多餐，力争多吃，在食物选择上以清淡易消化食物为主，可吃偏冷的食物，因为冷食冷菜没有热的气味，不易诱发呕吐，胃也容易接纳冷的食物。

    不要空腹，常备些点心，牛奶等，注意补充水分。对严重呕吐者，要及时就医，以免产生酮血症，而导致胎儿发育不良，孕早期适当补充含维生素B6的复合B族维生素，可减轻早孕反应，并补充因进食量不足而缺乏的维生素。

    以上就是关于（厦门天伦医院）医师对"怎样减轻早孕的反应"的介绍。如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要，可以点击在线咨询，医师将为您答疑解惑。您也可以直接在线预约挂号，网上预约可以免医师挂号费，来院可以优先看诊，去排队等候的烦恼。