无痛人流后怎样照顾好“小月子”？

来源：厦门无痛人流医院

    无痛人流后怎样照顾好“小月子”？人流后通常需要休息半个月到一个月的时间，人们把这段时间称作为“小月子”。厦门天伦妇科妇科医院专家介绍说，人流虽然是一种比较安全的小手术，但子宫、卵巢等相关器官也要经过恢复的过程，若是保养得宜，则身体状况能康复如初；若是不注重保养，健康就可能由此走下坡路，严重的乃至致使日后不孕！

    无痛人流后怎样照顾好“小月子”？

    人流虽然可以让女性流走意外，但也只能作为避孕失败的一种补救措施，不能把它当做避孕的手段，性生活时，较好做好避孕措施。另外，提醒流产女性，人流也要坐好小月子，并且在生活、饮食上15加注意：

    一、人流后应卧床休息2-3天。注意休息，加强各种营养。

    1、手术后要注意适当休息，头三天较好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

    2、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

    二、人流后观察出血情况，严防病情加重如有其它问题请点击在线咨询观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。

    三、保持外阴清洁卫生，一个月内严禁房事。

    人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴，以防感染。如果发热、腹痛分泌物有异常气味，要及时就诊。

    四、注意避孕，以免再次意外怀孕。

    人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，再次怀孕会对女性身体影响很大，因此要坚持做好避孕，较好半年内不要再怀孕。

    厦门天伦妇科妇科医院专家提醒：人流后护理不当，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。人流后的子宫容易引发寒邪入侵，导致女性宫寒，而宫寒又会加剧炎症和子宫损伤，导致炎症反复发作，引发性冷淡和不孕，详情请点击在线咨询和医院专家进行交流。