经过研究，一般大家饮用普通的凉蜂蜜水，只有清热润肠的作用，并不能起到调理月经失调的功效。而什么样的蜂蜜对治疗月经不调有效呢?小编给大家简单介绍两款。

　　第一种益母草蜂蜜，它的功能主治活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少。益母草蜜在调节内分泌的同时，对美颜有相当好的作用。而且益母草蜜适合所有年龄的女性朋友，亦可每日涂抹皮肤，能补充多种皮肤所需的矿物质和维生素，有补水保湿、柔软肌肤的作用。益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草产区。益母草蜂蜜有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。

　　第二章丹蜂蜂蜜，参蜜是蜜蜂采自中药丹参的花酿造的纯天然蜂蜜，具有丹参“生新血、去恶血”功效，适用于女性月经不调、行经腹痛等症。此外，丹参蜜还可以“凉血消肿、清心除烦”。

　　说了这么多了，大家可以发现蜂蜜的功能缺失很强大，不仅可以调理月经失调，生活中还有养颜、减肥的功效。不过大家选择蜂蜜的时候，要选择天然无添加的蜂蜜，这样才会有好的效果。另外，大家也可以根据自身的需求，搭配一些其他的元素，增添生活的趣味性。最后，祝大家身体健康。