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来源:厦门无痛人流医院
静脉曲张是一种比较常见的血管疾病,这种病的发病原因比较复杂,而且患病部位比较多,几乎人体的任何部位都可以出现静脉曲张,比较流行的就是下肢静脉曲张,这种病一般的发病人群主要为男性朋友,那么下肢出现静脉曲张该如何护理呢?
下肢静脉曲张怎样护理?
1、静脉曲张护理有戒烟,因吸烟能使血液粘滞度改变,血液变粘稠,易淤积。口服避孕药也有类似作用,应尽力少服用,达到预防静脉曲张的目的。
2、足浴和足部的按摩,经常用温热水(及膝部)和足、小腿及大腿的按摩,可有效地消除腿部疲劳和压迫感,改善静脉循环,加用中药和护足保养品预防静脉曲张效果更佳也是办法。
3、运动后可抬高肢体或做向心性按摩,促进下肢静脉的血液回流。平时可做一些医疗操,如平卧于床上,抬高患肢45度维持1~2分钟,或直抬腿向上向下运动数分钟,每日练习2~3次,以助下肢静脉血液回流加快。
4、患肢抬高20o~30o。卧床期间鼓励患者行背屈活动。
下床活动或外出时,应穿弹力袜或使用弹力绷带,以减轻患肢症状。在日常生活中,要养成良好的排便习惯。习惯性便秘者,睡前饮白开水一杯或口服轻泻剂,避免长时间蹲位。平时应该勤修指甲,防止抓破皮肤;如出现溃疡,应该常给予温敷,或以高锰酸钾溶液浸泡患处,每天2-3次。
由于静脉曲张会严重影响下肢的生理活动,所以,小编在此提出一个建议,如果您目前患有下肢静脉曲张,建议您在平时能够多注意活动一下下肢,只有经常活动下肢,才可以疏通堵塞的静脉,以保证血液的正常流动。
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