药膳汤饮调理月经 快乐做女人

来源：厦门无痛人流医院

　　女性不同的体质，月经不调会有不同的表现。要缓解月经不调现象，就得根据自身情况对症下药。女人坊小编为女性朋友介绍几款药膳及汤饮，调理月经很有效，不妨一试哦!

　　1、米醋豆腐汤　　米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。　　2、益母草大枣汤　　大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。　　3、益母草鸡蛋汤　　鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。　　4、羊肉生姜当归汤　　当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。　　5、鸡蛋龙眼羹　　龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。　　6、山楂红糖饮　　生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后。　　7、山楂红花酒　　山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。　　8、精昂鹿胎胶囊　　呵护卵巢并恢复女性正常月经，平衡雌孕激素，有效调理月经并推迟绝经期。还是延缓衰老的好产品哦!　　女人在这个社会上，时常扮演着老妈子的角色，上有老下有小，相夫教子着实不易。人们习惯了被你宠爱，时常忘了你也需要被呵护，所以千万别忘了多爱自己一点。（实习编辑：李子楣）